5 thói quen thường gặp lại chính là nguyên nhân khiến kỳ 'đèn đỏ' của bạn trở nên tồi tệ

Uống nhiều đồ chứa caffeine, ngủ không đủ giấc, tập thể dục cường độ cao... Đều có thể là một trong các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt mà bạn không ngờ đến.

Ẳn nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ

Vào trước và trong kỳ 'đèn đỏ' thì chúng ta nên tránh tiêu thụ những loại thực phẩm chiên rán, hay đồ nhiều dầu mỡ. Bởi trong những loại thực phẩm này thường chứa nhiều muối nên sẽ làm cải thiện khả năng giữ nước và có thể gây chướng bụng, đầy hơi trong cơ thể chúng ta.

Mặt khác, trong những món ăn này cũng chứa các axit thừa cân không bão hòa nên sẽ làm tử cung bị co hẹp lại trong kỳ 'đèn đỏ', dẫn đến những cơn đau bụng khó chịu suốt chu kỳ.

Uống nhiều đồ chứa caffeine

Đồ uống chứa caffeine giúp tinh thần chúng ta tỉnh táo, minh mẫn hơn, tuy nhiên, caffeine có thể gây co mạch, làm thu hẹp mạch máu và giảm cung cấp máu cho niêm mạc tử cung nếu bạn tiêu thụ quá nhiều. Điều này dẫn đến trường hợp đau thắt bụng trong kỳ 'đèn đỏ'. Thế nên, trong thời gian chu kỳ kinh nguyệt diễn ra thì bạn nên tránh được những loại đồ uống chứa caffeine như cà phê, trà xanh... Sẽ giúp giảm bớt các cơn đau trong kỳ 'đèn đỏ'.

Căng thẳng thường xuyên

Khi bạn để cơ thể gặp căng thẳng thường xuyên thì hormone cortisol sẽ sản sinh ra nhiều hơn, từ đó cũng làm ảnh hưởng tới tuyến yên và chu kỳ kinh nguyệt của bạn. do đó, để kiểm soát kỳ 'đèn đỏ' tránh gặp phải những cơn đau vùng bụng, vùng lưng... Thì các bạn nên giảm bớt áp lực trong công việc, tránh để cơ thể gặp căng thẳng quá mức.

Tập thể dục cường độ cao

Trong những ngày chu kỳ kinh nguyệt diễn ra thì bạn cần chú ý tránh tập luyện quá nhiều, hay chọn các bài tập phải sử dụng nhiều sức lực. Bởi đây cũng chính là một nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt và tác động tới nội tiết tố, kéo theo kỳ 'đèn đỏ' thay đổi thất thường, khiến bạn mệt mỏi, khó chịu.

Ngủ không đủ giấc

Tương tự như gặp căng thẳng, ngủ không đủ giấc cũng khiến cơ thể chúng ta giải phóng ra nhiều hormone cortisol, làm tác động tới hoạt động của tuyến yên. Và vì tuyến yên kiểm soát nội tiết tố trong cơ thể chúng ta nên sẽ gây ảnh hưởng lớn tới kỳ 'đèn đỏ', dẫn đến tình huống kinh nguyệt thay đổi thất thường, có thể kéo dài hơn hoặc gây cảm giác đau nặng hơn bình thường.

Theo Quỳnh Phương/Ttvn.vn (Kenh14)

Để 'chuyện ấy' luôn là bản hòa ca

Tình dục trong đời sống vợ chồng không chỉ là làm chức năng duy trì nòi giống mà chính nó mang lại cho cuộc sống gia đình sự hòa hợp về tinh thần và thể xác.

Tình dục là một nhu cầu tự nhiên của con người. Một khảo sát mới đây cho biết trung bình 1 người đàn ông nghĩ đến tình dục 13 lần mỗi ngày. Nữ ít hơn, nghĩ đến tình dục 5 lần mỗi ngày. Có 1/3 số đàn ông được hỏi đã xác nhận tình dục là điều đầu tiên mà họ nghĩ đến trong ngày.Vấn đề là làm sao để kiểm soát những cảm xúc tình dục và thăng hoa nó để đem đến kết quả có lợi nhất về mặt sức khỏe cũng như xã hội.

Giống như những hoạt động ăn, uống, bú mớm, tình dục là một loại hoạt động sinh lý tự nhiên luôn gắn liền với cuộc sống con người. Hoạt động tình dục làm gia cải thiện DHEA, hormon chống lão hóa. Những cặp vợ chồng có sinh hoạt tình dục đều đặn và hoà hợp thường trông tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Quan điểm y học phương Đông không yêu cầu phải kìm hãm bản năng tình dục ở cả nam và nữ. Ngày nay, y học hiện đại cũng xem trọng yếu tố tâm lý, cảm xúc, kể cả cảm xúc về tình dục. Là một hoạt động sinh lý tự nhiên, sinh hoạt tình dục hòa hợp làm cho tâm huyết được thông suốt và tinh thần phấn chấn.

Ngược lại, việc tiết dục lâu ngày mà không có các phương pháp để thăng hoa hoặc thư giãn có thể tạo ra những ám ảnh, những ức chế tâm lý nghiêm trọng tác động đến sức khỏe, làm nặng thêm các bệnh lý liên quan đến stress hoặc những căn bệnh mãn tính đang tồn tại. Trong cuộc sống hôn nhân, sinh hoạt hoạt tình dục không những duy trì nòi giống mà còn góp phần quan trọng trong việc giúp cho âm dương hòa hợp, kết nối hai tâm hồn và bảo đảm hạnh phúc lứa đôi.

Nhiều người thường e ngại khi nói đến tình dục nhưng chính yếu tố tình dục là chất keo gắn kết vợ chồng. Có nhiều lý do khiến nhiều người không dám bàn đến tình dục. Có người còn coi đó như một hoạt động xấu xa, cần phải che đậy, kìm hãm, không nên phô bày ra làm gì. Tuy nhiên, xét về lĩnh vực sinh học thì nhu cầu tình dục rất tự nhiên, là bản năng sinh tồn của bất cứ loài động vật nào.

Con người cũng thèm khát tình dục như bản năng vốn có, cũng như đói phải ăn, khát phải uống. Nhưng con người biết điều chỉnh tâm lý, có xúc cảm, có quan hệ gia đình và tổ chức xã hội. Tuy khoái lạc và sự thúc đẩy tình dục xuất phát từ sự lôi cuốn của thể xác, nhưng tình dục cũng phụ thuộc không ít vào sự biểu lộ cảm xúc và hưởng ứng từ chúng ta tình. Từ đó tạo nên sự hòa hợp, cả hai sẽ nảy sinh tình cảm từ những cử chỉ vuốt ve lẫn nhau. Một trong những yếu tố quan trọng nhất để cuộc yêu trở nên thú vị hơn đó chính là sự hòa hợp của hai người.

Các cặp vợ chồng trẻ khi thao tác vào đời sống vợ chồng cần có những hiểu biết cơ bản về hoạt động tình dục hoà hợp trong hôn nhân. Bản thân hành động giao hợp không chỉ chỉ là việc đưa bộ phận sinh dục nam vào trong âm đạo một cách cơ học mà cần phải có yếu tố tinh thần hỗ trợ. Đó là sự hiểu biết về tâm lý, sự chuẩn bị về mặt thể chất và sự hòa hợp, đồng điệu của hai tâm hồn.

Về góc độ y học, vợ và chồng phải chuẩn bị cho hoạt động này bằng những yếu tố liên quan đến dinh dưỡng và thể chất của cả hai. Không thể có sự hòa hợp tình dục nếu như việc ái ân lại khiến cho sự đau đớn hay là sự gượng ép. Thông thường, các chàng trai thường mang đến sự chủ động, song cần quan tâm đến tâm lý, diễn biến tình cảm của phái nữ và sự hứng khởi của cả hai trong mỗi lần hoạt động tình dục.

Ngày nay, người ta nói nhiều đến yếu tố cương dương ở đàn ông và độ sứt trơn âm đạo của nữ bởi vì thế đó chính là 2 nhân tố quan trọng bảo đảm cho một cuộc giao hợp thành công. Với những cặp vợ chồng trẻ tràn đầy sinh lực và khát khao, điều này có vẻ thừa, những ở một số cặp vợ chồng, đó lại là yếu tố khiến họ không thể giao hợp được.

Chính vì thế, cần có sự tư vấn về mặt tâm lý cũng như những hiểu biết nhất định về hoạt động tình dục để chuyện ấy trở thành niềm khát khao dâng hiến và đạt mỹ mãn của sự hoà hợp. ngoài ra, không thể không nói đến không gian yêu, môi trường sống và hoàn cảnh gia đình cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tâm sinh lý của các cặp vợ chồng trẻ.

Những gánh nặng kinh tế hay là việc lo lắng khác sẽ ảnh hưởng cực nhiều đến hoạt động tình dục của vợ chồng. Nhất là trong những lần yêu sau ngày cưới, cả cô dâu và chú rể thường bị ảnh hưởng khá lớn bởi những hoạt động lễ tân của đám cưới hay các bữa tiệc gia đình có sử dụng dồ uống có cồn. Và ngay cả khi “con ong đã tỏ đường đi lối về” thì việc giữ gìn và làm mới cho mỗi cuộc yêu cũng là yếu tố cần thiết để sự hòa hợp được kéo dài trong suốt cuộc đời.

Theo ThS. Lê Quốc Anh/Suckhoedoisong.vn

Thăng hoa - Không khó, nếu như...

ít nhiều cặp vợ chồng sống hạnh phúc trên 10 năm thừa nhận được hạnh phúc vì như thế “chuyện ấy” hòa hợp, kẻ tung người hứng rất điêu luyện.

Vậy nhưng cũng không ít ông chồng thấy sợ khi gần gũi vợ vì thế cô ấy như khúc gỗ, bị động và đón nhận thờ ờ khiến cảm xúc tụt giảm. Lại không ít phụ nữ phàn nàn chưa bao giờ được lên đỉnh... Thật ra, chuyện hòa hợp tình dục không khó và tìm được cảm giác thăng hoa nơi thiên đường cũng rất dễ dàng nếu như...

các bạn hãy chia sẻ và tin tưởng nhau

Cuộc sống chăn gối sẽ hấp dẫn hơn nếu mỗi ngày hai người khám phá được ở nhau những điều mới lạ. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cứ giữ những mong muốn của mình trong lòng để chờ đối phương “khám phá”. Các cặp vợ chồng đam mê nhau nhiều nhất chính là các cặp vợ chồng chia sẻ với nhau mọi cảm xúc khi gần gũi.

Sự chia sẻ này không chỉ thể hiện sự tin tưởng, yêu thương mà còn giúp hai người vượt qua được những thử thách khi thực hiện các pha phiêu lưu mới mẻ trên giường ngủ.

Ngoài những lúc riêng tư, ngay cả trong cuộc sống hàng ngày vẫn phải đặt trọn lòng tin cho nhau, vì như thế nếu bạn nói hoặc làm điều gì đó thiếu tôn trọng với đối tác thì làm sao cô/anh ấy sẽ muốn trải nghiệm những điều mới mẻ với chúng ta vào buổi tối. Vậy thì hãy tin tưởng, thoải mái và dễ dàng với nhau trong mọi trường hợp của cuộc sống, chắc chắn lửa yêu của bạn sẽ đượm nồng hơn.

Thử nghiệm những điều mới lạ

Hãy cởi mở và thể hiện bản thân bằng những điều mới lạ khi yêu đương. Cũng như âm nhạc, tình dục cũng rất cần sự mới lạ và bất ngờ. Sự bất ngờ này có thể là một bộ trang phục lót kiểu mới, mùi nước hoa mới, cách dạo đầu mới, tư thế mới; hãy chọn phòng khách hay nhà bếp thay cho phòng ngủ; thậm chí là trốn con cái đi chơi riêng 1 ngày...

Tuy nhiên, cần phải giữ được sự cân bằng giữa những hành động thông thường và những việc mạo hiểm. Nghĩa là việc lặp đi lặp lại những tư thế, cử chỉ hay lời nói sẽ dẫn đến sự nhàm chán, nhưng nếu ngày nào cũng áp dụng cái mới sẽ làm mất đi sự thoải mái.

Ðừng im lặng

Im lặng là vàng nhưng đôi khi im lặng lại không đạt được những điều thuận lợi cho bạn, nhất là trong chuyện ấy. Khi gần gũi, im lặng sẽ dẫn tới sự tẻ nhạt, đối phương không biết đường nào mà lần dẫn tới sự hiểu nhầm không đáng có. các bạn cũng nên nhớ rằng, âm thanh hợp lý cũng là nhân tố thúc đẩy ham muốn, giúp bạn thăng hoa.

Mỗi cặp vợ chồng sẽ tự tìm ra cách và biết phải làm thế nào để “thấu hiểu” lòng nhau. Quan trọng là đôi bên đều thấy được quan tâm, tôn trọng trước, trong và sau “cuộc họp”. Đừng bao giờ để đối tác “làm việc” một mình và ngược lại cũng đừng bao giờ chỉ biết việc mình mình làm, hãy tương tác và giao lưu với nhau bằng tất cả giác quan có thể.

Luôn lên kế hoạch

Đừng cho rằng lên kế hoạch cho việc yêu đương sẽ giết chết sự lãng mạn. Ngược lại, các cuộc “giao ban” được lên lịch trước sẽ khiến cả hai thấy hứng thú hơn.

Lên kế hoạch trước sẽ giúp các bạn thu xếp công việc cơ quan và việc nhà ổn thỏa nhất, tránh được những phát sinh khiến cả hai mệt mỏi khi bước chân vào phòng ngủ. Lên kế hoạch trước cũng giúp hai người chuẩn bị một phòng ngủ lãng mạn hay dành cho nhau những bất ngờ làm cho cảm xúc thăng hoa.

Luôn quan tâm đến ngoại hình và sức khỏe

Đừng xem nhẹ việc chăm chút ngoại hình của mình dù rằng cô/anh ấy không phải là người chuộng hình thức. Sự không tự tin về cơ thể của mình: thừa cân phì sau sinh, bụng to, da bị nám, tàn nhang, trứng cá bỗng đâu xuất hiện. Không chỉ có các chị bức xúc về cơ thể mà các anh cũng thấy ức chế cái bụng bia mỗi khi gặp gỡ vợ.

Một điều ai cũng nhận ra là khi vòng bụng quá lớn, cơ thể sẽ nặng nề, kém linh hoạt. Điều này càng đúng khi nói về chuyện “trên giường”. Cái bụng kềnh càng không những làm chính người chồng mệt, ngại, lười quan hệ với vợ mà việc thực hiện các động tác, tư thế cũng khó khăn. Mặt khác, bản thân người vợ cũng “ngán” thân hình nặng nề và cái bụng toàn mỡ của chồng khiến giảm ham muốn.

Một cơ thể khỏe mạnh với đường cong gợi cảm, làn da căng tràn nhựa sống, cơ bắp săn chắc, mái tóc mềm mượt, hơi thở thơm tho... Chính là thông điệp tôi rất yêu đời, yêu bản thân và cũng rất yêu anh/em. Chăm sóc sức khỏe còn là cách giúp chúng ta thể hiện sự ham muốn một cách mãnh liệt và kéo dài.

Theo ThS. TRần Khánh Toàn/Suckhoedoisong.vn

Khó tính, khó ngủ... vì thiếu sex

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người thiếu sex thường mắc một số bệnh và tỏ ra rất khó tính. Khi thiếu “chuyện ấy” chúng ta sẽ khó ngủ, cảm giác cô đơn, bất an…

Ngày nay nhờ sự phát triển của khoa học, sự phổ biến thông tin rộng rãi trên mạng internet, người ta coi tình dục là nhu cầu cơ bản của con người.

Quan hệ tình dục đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của mọi người. Trong khi đa số người trưởng thành đang khiến tình yêu được thăng hoa, thì ở đâu đó trên thế giới vẫn tồn tại tình trạng một số người, vì thế không ít lý do, vẫn cố gắng đè nén ham muốn tình dục.

Tuy nhiên nếu đã rất lâu các bạn không có hoạt động tình dục, cơ thể sẽ có những biểu hiện cả về thể chất lẫn tinh thần khiến các bạn nhận ra mình đang thiếu sex. Những dấu hiệu vì thiếu sex đã chứng tỏ bạn mắc bệnh và trở nên khó tính. Những biểu hiện đó là gì?

các bạn tỏ ra khó tính và căng thẳng

Nếu lắng nghe cơ thể mình, chúng ta sẽ thấy dễ thay đổi thất thường tính khí, nhất là ở nơi làm việc hoặc khi tham dự cuộc vui cùng chúng ta bè… Đây chính là các dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang khao khát sex.

Nếu đã nhiều tuần hoặc nhiều tháng không làm “chuyện ấy”, các bạn dễ trải qua những cảm xúc tiêu cực như dễ bị thúc đẩy, bi quan và tính khi thay đổi thất thường, dễ cáu giận vô cớ. Thế nên cần hiểu rằng hoạt động tình dục giúp bạn có trạng thái tâm lý có ích hơn. chúng ta có thể lờ nó đi vì như thế nhiều lý do, nhưng nó là nhu cầu về thể chất và tinh thần không dễ dập tắt. Tuy nhiên cũng cần nói thêm rằng: đây không phải là lý do duy nhất khiến bạn trải qua cảm giác stress hay ủ rũ.

Khó tính, khó ngủ... vì như thế thiếu sex - ảnh 1

Thiếu sex bạn thường rơi vào trạng thái căng thẳng

các bạn luôn nghĩ đến tình dục

Trên thực tế, ở một mức độ nào đó, mọi người đều có những tưởng tượng hoặc giấc mơ về tình dục, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi có những thúc đẩy. Tuy nhiên khi bạn nghĩ về tình dục nhiều hơn bình thường và xuất hiện vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày thì đó là biểu hiện rõ ràng cơ thể của chúng ta đang khao khát tình dục.

Khó tính, khó ngủ... vì thế thiếu sex - ảnh 2

Luôn nghĩ đến tình dục là biểu hiện thiếu sex

Khó ngủ

Thời gian vài tháng gần đây bạn có thấy trằn trọc khi ngủ, ngủ ít, khó ngủ. Bởi hoạt động tình dục thúc đẩy não bộ giải phóng hormon oxytocin giúp các bạn ngủ ngon. Trong tình trạng thiếu vắng sinh hoạt tình dục, các bạn đã không ân ái trong thời gian dài, hậu quả có thể là khó ngủ.

Không sáng da

Nếu các bạn hoạt động tình dục thường xuyên, lỗ chân lông được giãn nở giúp loại bỏ độc tố có thể hình thành mụn. Các nội tiết tố sinh ra trong và sau quan hệ giúp bạn thư giãn hạnh phúc và làn da sáng bóng. Trái lại khi thiếu sex, da của chúng ta sẽ kém sáng bóng.

Nếu bạn dùng mỹ phẩm để che lấp biểu hiện ở làn da thì vẫn có dấu hiệu khác chứng tỏ chúng ta thiếu sex. Bởi hoạt động tình dục giúp thải độc cơ thể thông qua mồ hôi và cải thiện lưu lượng máu luân chuyển. Khi thiếu sex, da mặt của chúng ta mất vẻ sáng bóng tự nhiên, nhiều mụn là những chỉ dấu rằng cơ thể chúng ta đang khao khát tình dục.

Ít hòa đồng

Thiếu hoạt động tình dục có thể khiến chúng ta cảm thấy mình bị cô lập. Đó là do cơ thể sản sinh ít lượng hormone endorphin hơn. Bởi hormone này giúp bạn yêu đời và mong muốn được giao lưu với mọi người. Thiếu nó chúng ta trở nên cô đơn và lâu ngày có thể dẫn các bạn đến trầm cảm.

Đau mình mẩy

Ít quan hệ tình dục có thể làm cơ thể bạn giảm sản xuất hormone serotonin và endorphin là hormone hạnh phúc giúp chúng ta giảm cảm giác đau. Khi thiếu các chất này, bạn cảm thấy đau thường xuyên hơn, nhức mỏi nhiều chỗ.

Tâm lý bất an và cô đơn

Ở những người thiếu hoạt động tình dục thời gian dài, tâm lý bất an và thiếu không còn tự tin luôn thường trực. Nhiều nghiên cứu về Sex cho biết: sex giúp tăng sự tự tin, khiến cả nam và nữ cảm thấy được quan tâm và thỏa mãn. Trái lại klhi thiếu sex, có thể dẫn đến sự bất mãn cá nhân, kèm theo lo lắng, buồn chán…

bạn luôn cảm thấy cô đơn khiến bạn thường có những quyết định sai lầm, đặc biệt khi liên quan đến tình dục như có dự định hoặc tìm gặp người yêu cũ, thử “chuyện ấy” với một người mới quen.

Khó tính, khó ngủ... vì thiếu sex - ảnh 3

Tâm lý cô đơn là dấu hiệu thiếu sex kéo dài

(Theo Steptohealth)

Theo BS. Hồng Ninh/Suckhoedoisong.vn

4 loại viagra từ... bếp

Bỗng một ngày, chồng bạn tâm sự sợ chuyện ấy. các bạn lo lắng đi tìm chuyên gia tâm lý, bí quyết đi tìm mua viagra để chiều chồng... Mà quên rằng thuốc ở ngay cạnh chúng ta.

Bỗng một ngày, chồng chúng ta tâm sự sợ chuyện ấy. các bạn lo lắng đi tìm chuyên gia tâm lý, tuyệt chiêu đi tìm mua viagra để chiều chồng... Mà quên rằng thuốc ở ngay cạnh các bạn - đó chính là nhờ bàn tay nội trợ khéo léo cùng với những liệu pháp ăn uống mà y học cổ truyền đã dày công nghiên cứu. Hãy vào bếp và thực hành ngay.

Gà đen hầm sơn thù du, xạ hương: Gà đen 1 con, sơn thù du 25g, xạ hương 3g, phá cố chỉ 20g, gừng tươi, gia vị, nước đủ dùng. Gà đen làm sạch, bỏ nội tạng, bỏ móng. Các vị thuốc trên rửa sạch cho vào túi vải buộc chặt. Cho tất cả vào nồi hầm tới khi gà chín, nêm gia vị vào là dùng được. Món ăn này ôn thận bổ dương, có thể trị gan thận dương hư, hay ra mồ hôi trộm, chữa chứng đau mỏi gối. Những người hay xuất tinh sớm, liệt dương, ù tai, mỏi mệt dùng là phù hợp.

Viên hoàn hải sâm: Hải sâm 480g (sao thơm), hạch đào nhân 100 hạt, thận dê 4-6 đôi, đỗ trọng 240g, thỏ ty tử 240g, ba kích 124g (tẩm nước cam thảo sao), câu kỷ tử 120g, lộc giác giao 120g, bổ cốt chỉ 120g (sao với muối), đương quy 120g, ngưu tất 120g (tẩm giấm sao), quy bản 120g (sao với giấm), sau đó tất cả sấy khô tán bột mịn, trộn đều luyện với mật ong làm hoàn, mỗi viên nặng 9g, ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên (27g). Trị liệt dương, di tinh, tinh lạnh, do thận hư.

Sò huyết xào nui: Nui 100g, sò huyết 100g, cà chua, nấm rơm, hành tây, gia vị đủ dùng. Nui luộc chín tới, ngâm nước lạnh, vớt ra trộn với một ít dầu ăn cho nui đỡ dính. Thịt sò huyết sốt cùng với cà chua, tỏi. Hành tây, cà chua, nấm rơm thái nhỏ. Phi thơm tỏi rồi đổ tất cả các thứ trên đun nhỏ lửa, cho thêm nước đến khi hỗn hợp hơi sệt thì cho sò huyết vào đảo cùng. Nên ăn món này lúc nóng.

Cháo hải mã, tam thất: 1 đôi hải mã, gạo lứt 50g, tam thất 9g, xương đốt sống cổ dê 1 bộ, gia vị, nước đủ dùng. Gạo lứt vo sạch. Xương cổ dê rửa sạch, chặt nhỏ. Hải mã ngâm vào nước nóng rồi rửa sạch. Cho tất cả các thứ trên vào nồi hầm ninh nhừ thành cháo rồi nêm gia vị, dầu ăn là dùng được. Món ăn này bổ thận kiện cốt, hoạt huyết dưỡng gân.

Theo BS. Đào Minh Sơn/Suckhoedoisong.vn

Người phụ nữ tự thú về sự cố đáng sợ trong lúc 'yêu' mà về sau đôi lúc vẫn rùng mình

Người vợ này không ngờ rằng một sự cố bất ngờ trong cuộc yêu lại gây tác động nghiêm trọng đến cuộc sống của cô như thế...

Đời sống tình dục của tôi và chồng từ trước đến nay hoàn toàn có ích đẹp. vì như thế chưa sẵn sàng cho sự xuất hiện của thành viên mới trong gia đình, cả Gary và tôi đều thống nhất sử dụng biện pháp tránh thai. Để bảo đảm an toàn, tôi dùng thuốc còn Gary vẫn dùng bao cao su.

Vào một đêm nọ, khi đang thích thú tận hưởng những cảm xúc tuyệt vời mà cuộc yêu mang lại, chiếc bao cao su đột nhiên tuột khỏi vị trí và trượt vào trong vùng kín của tôi. Điều khá buồn cười là cả hai không nhận ra điều này. Chúng tôi khá mệt và Cho nên, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sau cuộc yêu. Ngày hôm sau, cả hai lại bị những công việc thường nhật cuốn đi và không chú ý gì tới vấn đề này.

Hai ngày sau đó, tôi bắt đầu cảm giác khó chịu tại khu vực vùng kín. Những cơn đau tuy nhỏ những đủ khiến tôi khó chịu và cảm giác bất ổn. Tuy vậy, tôi chủ quan cho rằng đó là vấn đề với hệ tiêu hóa và không để tâm tới nó. Chỉ khi cơn đau càng ngày càng dữ dội, tôi mới biết đó là vấn đề nghiêm trọng hơn chứ không chỉ là tiêu hóa.

Khi những cơn đau không thuyên giảm vài ngày kế tiếp, tôi liền chú ý theo dõi những triệu chứng khác tại khu vực này. Rất nhanh sau đó, tôi thấy khu vực vùng kín có mùi khá nặng và đôi lúc chảy máu. Hiện tượng này khiến tôi nghĩ rằng cho kì của mình đến sớm và gây ra tình trạng đau nhức khó chịu.

Tuy vậy, khi những cơn đau liên tục kéo dài và không giống những gì thường gặp, tôi lại cho rằng đó là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi đó, tôi quyết định tìm kiếm sự trợ giúp của cấc chuyên gia y khoa.

Chỉ khi được bác sĩ kiểm tra cụ thể, tôi mới phát hiện thấy có thứ gì đó đang mắc kẹt bên trọng âm đạo của mình. Vị bác sĩ hỏi tôi có quên băng vệ sinh bên trong không nhưng tôi chắc chắn mình đang không ứng dụng chúng. Khi lôi được “vật thể lạ” ra khỏi vùng kín, tôi hoảng hồn khi đó là một chiếc bao cao su. Chắc chắn nó đã tuột khỏi Gary và trú ngụ trong cơ thể tôi từ vài hôm trước.

Tôi rất mừng và thoải mái khi phát hiện được nguồn gốc những khó chịu mà mình gặp phải trong những ngày gần đây. Khi kể lại cho Gary, anh ấy cũng khá ngạc nhiên và cảm thấy có lỗi bởi chính bản thân là nguyên nhân gây ra khó chịu trong những ngày gần đây cho tôi.

Bác sĩ của tôi cho biết, tôi khá may mắn bởi đã đi khám kịp thời. Khi bao cao su kẹt trong âm đạo vài ngày, nó đã kịp tích tụ và sản sinh vi khuẩn. Nếu loại bỏ vật thể lạ này muộn hơn, rất có thể tôi sẽ phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng. Sau khi trở về từ bệnh viện, tôi phải áp dụng thêm thuốc kháng sinh và theo dõi tình trạng trong một tuần tiếp theo.

Sự cố này khiến tôi và Gary nhớ mãi. Từ đó về sau, không bao giờ chúng tôi quên kiểm tra bao cao su sau mỗi cuộc yêu dù rằng có mệt mỏi và buồn ngủ thể nào đi nữa. Dù chỉ kéo dài gần một tuần, tôi chưa bao giờ quên những cơn đau nhức mà chúng gây ra.

Theo lời bác sĩ, tình huống bao cao su tuột ra trong cuộc yêu và rơi vào trọng âm đạo không phải tình trạng hiếm gặp. Chúng có thể xảy ra khi bao cao su không được đeo đúng cách hoặc khi nam giới không lựa chọn đúng cỡ bao.

Thậm chí ngay cả khi không kịp loại bỏ ngay bao cao su sau cuộc yêu, khi dương vật còn cương cúng cũng có thể gây nên tình huống này. Không chỉ gây viêm nhiễm vùng kín, mắc kẹt bao cao su, còn tiềm ẩn gây nên những vấn đề như mang thai ngoài ý muốn hoặc lây truyền các bệnh tình dục.

Theo Herworld

Theo MHQ/Ttvn.vn (afamily)

'Cãi nhau lành mạnh' càng nhiều, vợ chồng càng khó chia tay

Cuộc khảo sát gần 1.000 người trưởng thành đã cho thấy các cặp thường xuyên tranh luận ở bên nhau lâu dài nhiều hơn những đôi khác gấp 10 lần.

Tranh luận mọi lúc trong hôn nhân? các bạn thật may mắn!

Joseph Grenny, đồng tác giả của Cruail Coversation, chia sẻ với The Guardian rằng: 'Nhiều cặp vợ chồng nhầm lẫn niềm tin rằng việc tránh tranh thuận về các vấn đề nhạy cảm có nghĩa là hạn chế cãi cọ, từ đó, sẽ tốt hơn cho mối quan hệ của họ'.

'Nhưng sai lầm lớn nhất mà các cặp vợ chồng tiến hành lại chính là né tránh', ông giải thích.

'Chúng ta cảm thấy điều gì đó nhưng lại chẳng nói ra, ít nhất là cho đến khi chúng ta không thể chịu được nữa. Thế nên, bạn chờ đợi cho đến khi các bạn chắc chắn để thảo luận về nó. các bạn có xu hướng né tránh những cuộc trò chuyện này bởi vì chúng ta có ý thức về những rủi ro khi nói ra, nhưng lại chẳng mảy may nghĩ đến rủi ro khi im lặng', Grenny nói.

'Chúng ta có xu hướng chỉ cân nhắc những rủi ro ngay lập tức và rõ ràng mà không xem xét tới điều kiện dài hạn để có sự thân mật, kết nối, tin tưởng', nhà nghiên cứu nói thêm.

Sự thành công của một mối quan hệ được quyết định bởi cách thức mà những vấn đề nhạy cảm được đưa ra tranh luận. Ảnh: Pixabay.

Những tiết lộ gây sốc trong cuộc khảo sát

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tranh luận trong hôn nhân mọi lúc thực sự giúp vợ chồng xí xóa bất kỳ hiểm lầm nào. Trong khi với những cặp không như thế, kết quả cuối cùng luôn là sự oán giận lẫn nhau.

- Gần 4 trong số 5 người được hỏi cho rằng giao tiếp kém đã hủy hoại mối quan hệ trong quá khứ của họ.

- Ít hơn 1/5 tin rằng họ không đổ lỗi cho bản thân vì thất bại trong cuộc trò chuyện hoặc mối quan hệ.

- Ba chủ đề khó khăn nhất - và thường là những chủ đề dẫn đến cãi cọ - bao gồm giới tính, thói quen khó chịu và tài chính.

Grenny cho biết thêm ông phát hiện ra rằng một trong những sai lầm 'vô thức' lớn nhất mà các cặp đang làm là 'không chịu trách nhiệm về cảm xúc của mình'.

bí kíp của một cuộc hôn nhân hạnh phúc: Tranh luận tất cả các thời gian?

Grenny tin điều đó. 'Sự thành công của một mối quan hệ được xác định bởi cách thức mà các vấn đề nhạy cảm được tranh luận', ông nói.

'Tình yêu đích thực có tác dụng. Sự gần gũi thực sự không chỉ là về tình yêu mà còn là sự thật. Và các cuộc đối thoại quan trọng là phương tiện để đưa ra sự thật theo cách tăng tốc cảm giác gần gũi, uy tín, kết nối', nhà nghiên cứu nói thêm.

Tuy nhiên 'cãi nhau lành mạnh' không phải là bí quyết duy nhất cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Hơn cả là sự hòa hợp về tâm hồn, hai các bạn cần là các bạn thân của nhau.

Theo Hà Nhi/Vnexpress.net (Ngoisao)

Những điều bất ngờ tôi biết được khi cặp với đàn ông có vợ

'Nhiều phái yếu coi 'ăn phở' là cuộc phiêu lưu nhưng với phái mạnh, tìm của lạ chẳng phải lý do chính để ngoại tình', nhà báo Anh viết.

Dưới đây là bài viết của Karin Jones, 49 tuổi, cây viết về tình yêu hôn nhân của tạp chí Anh Erotic Review Magazine chia sẻ trải nghiệm và góc trông của bà về ngoại tình trên The New York Times. Tác giả cũng đang viết một cuốn hồi ký về cuộc đời mình.

Tôi không chắc người ta có phán xét những cuộc dan díu của tôi với đàn ông có vợ hay không nhưng điều tôi hiểu được sau trải nghiệm đó chắc chắn đáng bàn luận.

Vài năm trước, khi sống ở London (Anh), tôi hẹn hò với một số nam giới để dịu bớt nỗi trống trải khi mới ly hôn. Tạo hồ sơ trên sử dụng hẹn hò, tôi ghi rõ mình đang tìm kiếm các mối quan hệ không ràng buộc. Sau đó, tôi nhận được nhiều tin nhắn, trong đó, kha khá là từ các anh có vợ.

Sau 23 năm hôn nhân, tôi vẫn còn ham muốn nhưng không thích một mối quan hệ quá gắn bó. Điều này thật khó khi cả hai đã có sự tiếp xúc cơ thể, nhưng với nam giới có vợ thì khác. Có lẽ việc có gia đình và những khoản nợ trả góp mua nhà đã ngăn họ vượt quá giới hạn về tình cảm. Chúng tôi giữ cho nhau những ranh giới an toàn.

Trước khi gặp mỗi người, tôi thường nhắn hỏi 'Tại sao anh làm điều này' để biết chắc rằng tất cả những gì họ cần là sex. Điều khiến tôi ngạc nhiên là những người chồng này không đi tìm cơ hội để có nhiều sex hơn mà đơn giản chỉ là được chút nào hay chút đó. Trong vài tình huống, họ là những người có vợ đang đau ốm và không thể đáp ứng chăn gối nữa nhưng người chồng vẫn hết lòng với các bạn đời.

Nhiều nam giới vẫn thích 'yêu' vợ nhưng khi bị từ chối thì sẵn sàng đi tìm của lạ bên ngoài thay vì cố gắng trò chuyện để tìm phương pháp. Ảnh: Stuff.

Tôi gặp một người phái mạnh mà vợ anh ta ngầm bằng lòng cho chồng có người tình bởi chị không còn ham muốn nữa. Cả hai người họ, ở mức độ nào đó, đều nhận được thứ họ cần mà không cần phải từ bỏ điều mình muốn. Nhưng nhiều người chồng khác tôi gặp vẫn thích 'yêu' vợ hơn nhưng vì lý do nào đó, phòng the của họ không ấm nữa.

Thật khó để 'yêu' cùng một người trong khoảng thời gian còn nhiều hơn cả tuổi thọ của tổ tiên bạn. Hơn nữa, ở tuổi mãn kinh, hoóc môn của người các chị đột ngột giảm xuống và khát khao của họ có thể nhạt đi. phái mạnh không có sự thay đổi đột ngột như vậy. vì thế giữa đôi bên có sự mất cân xứng. Vấn đề đó to như con voi nhưng vì xấu hổ và ngại phiền toái, các bạn không dám nói về nó.

Có lẽ lý do một số người vợ không còn 'yêu' chồng là vì khi có tuổi, phái yếu khao khát một kiểu sex khác. Tôi cũng vậy. Chính điều đó là thứ dẫn tôi tới những cuộc gặp gỡ lén lút thế này. Rốt cục chẳng phải số phụ nữ khởi xướng ngoại tình cũng nhiều chẳng kém đàn ông sao?

Nếu các bạn từng đọc bản chất về ngoại tình của Esther Perel, chúng ta sẽ hiểu rằng, với nhiều người vợ, quan hệ ngoài luồng là cách vùng ra khỏi trách nhiệm của người vợ, người mẹ mà họ phải gánh trong gia đình. Tình dục trong hôn nhân, với họ, thường là nghĩa vụ. Mối tình bên ngoài chính là một cuộc phiêu lưu. Trong khi đó, những người chồng lại vẫn hài lòng với kiểu sex nghĩa vụ. Với họ, phiêu lưu không phải là lý do chính để ngoại tình.

Tôi vẫn nhớ rõ một người các anh mình gặp trong thời gian tìm người hò hẹn. Anh ta trông rất lịch lãm, râu tóc nhẵn nhụi, ngồi ở một góc quán bar, xắn tay áo vừa đủ để lộ hình xăm tinh tế ngay phía trên cổ tay. Đêm đầu tiên ở bên nhau, chúng tôi nhâm nhi một loại rượu vang thượng hạng, lắng nghe những bản nhạc từ thập niên 80 và trò chuyện.

Tôi hỏi anh ta: 'Sẽ thế nào nếu anh nói với vợ rằng 'Này em, anh yêu em và các con nhưng anh cần sex. Liệu anh có thể thỉnh thoảng tìm cô nào 'yêu' tạm không?'. Anh thở dài: 'Tôi không muốn làm cô ấy tổn thương. Vợ tôi đã nghỉ việc ở nhà chăm con 10 năm rồi và đang loay hoay chưa biết làm gì cho đời mình. Nếu tôi hỏi kiểu đó thì chẳng khác gì cầm dao đâm cô ấy'. 'Vậy nên anh lừa dối vợ? Nếu là tôi, tôi thà biết sự thật còn hơn', tôi đáp lại.

Hôn nhân của tôi không tan vỡ vì thế ngoại tình, Bởi thế có thể tôi không dễ đặt mình vào vị trí của vợ anh. 'Không hẳn là nói dối khi ta không thú nhận sự thật. tốt hơn là nên im lặng', người nam giới đó thổ lộ.

Có lẽ tôi hơi thực dụng khi bàn về ngoại tình. Hơn nữa, việc nói về lý thuyết hôn nhân dễ hơn rất nhiều so với việc lèo lái nó. Nhưng quan điểm của tôi là nếu các bạn đời cần thứ tôi không thể đáp ứng được, tôi sẽ để anh ấy đi tìm ở nơi khác, miễn là anh ta làm việc đó sao cho không gây hại cho gia đình.

Có thể tôi sẽ hy vọng các nhu cầu của chồng mình chỉ gồm đi câu cá hay uống bia với bạn bè. Nhưng sex là nhu cầu cơ bản. Nó cần thiết cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của con người. Vậy thì sao chúng ta lại chối bỏ một nhu cầu như vậy với người bạn quan tâm nhất? Nếu mối quan hệ vợ chồng nuôi dưỡng và tạo cho ta cảm giác vững vàng, tại sao chỉ vì như thế thiếu 'chuyện ấy', chúng ta phải phá hủy cả cuộc hôn nhân để tìm kiếm ở nơi khác?

Tôi không có mối quan hệ sâu sắc với anh chồng có hình xăm. Chúng tôi qua lại với nhau vài năm nhưng chỉ lên giường 4 lần. Mặc dầu vậy, sau đêm thứ hai bên nhau, tôi hiểu mối quan hệ này không chỉ đơn thuần vì như thế sex. Người đàn ông ấy khao khát tình cảm. Anh nói muốn thân thiết với vợ hơn nhưng không thể bởi họ thiếu nền tảng dẫn tới sự gắn bó vợ chồng. Thiếu sex có thể khiến người ta trở nên bực bội và hay trách móc nhau.

Tất cả những ai đã lập gia đình đều từng trải qua những giai đoạn thăng trầm trong đời sống gối chăn. Tôi ngờ rằng hầu hết phái đẹp tránh sex với chồng chỉ bởi họ chưa đủ khao khát. nữ giới đơn giản chỉ là những động vật có đời sống tình dục phức tạp hơn. Đó là lý do tại sao đàn ông có thể hứng lên chỉ nhờ một viên thuốc nhưng chẳng có thuốc nào kích thích được ham muốn của phái đẹp.

Tôi không nói rằng cách giải quyết là hãy nhiều vợ nhiều chồng - hình thức chứa đầy cạm bẫy rủi ro và bất định. Tôi tin câu trả lời là thành thật và đối thoại, không e sợ gì. Thiếu sex trong hôn nhân là tình trạng phổ biến và nó chúng ta không nên dẫn tới sự xấu hổ và im lặng. Tương tự, một cuộc tình ngoài luồng không nên là nguyên nhân dẫn tới kết thúc hôn nhân.

Điều những người chồng này không dám làm là trò chuyện thẳng thắn với vợ để buộc mình phải giải quyết tận gốc rễ chuyện ngoại tình. Họ cố thuyết phục tôi rằng họ đang tử tế khi giấu kín cuộc dan díu. Họ dường như đang cố thuyết phục chính mình. Nhưng lừa dối rốt cục vẫn là sự hủy hoại, chẳng thể là điều tử tế.

Cuối cùng, tôi phải tự hỏi liệu điều những người phái mạnh này không thể đối mặt có phải là điều gì đó khác nữa: Việc phải nghe vợ nói không còn muốn 'yêu' mình. Và vậy là, họ làm điều dễ dàng hơn nhiều: lập một tài khoản trên áp dụng hẹn hò.

Theo Vương Linh/Vnexpress.net

Chuyên gia cảnh báo: Hệ luỵ sức khoẻ sau khi bị quấy rối tình dục là quá sức tưởng tượng

Ở góc độ sức khoẻ, hậu quả sau quấy rối tình dục là vô cùng nghiêm trọng, nó có thể khiến nạn nhân rơi vào những tổn thất lớn cả thể chất lẫn tinh thần, thậm chí dẫn đến tự tử.

Theo ý kiến của các chuyên gia sức khoẻ đăng trên Tân hoa xã (TQ), hành vi quấy rối tình dục sẽ tác động rất lớn đến cuộc sống của nạn nhân, giúp cho sức khoẻ, công việc và tất cả các phương diện khác đều bị tác động nghiêm trọng và kéo dài.

Theo chuyên gia Đường Xán, Viện nghiên cứu xã hội học, Học viện Khoa học Xã hội Trung Quốc cho biết, ảnh hưởng của hành vi quấy rối tình dục lên cá nhân nạn nhân là vượt xa phạm vi tổn hại về tinh thần và tâm lý chung, nó liên quan đã và mở rộng tới các vấn đề sức khỏe của người bị hại.

Đó là chưa kể tới những tổn thất lớn về điều kiện làm việc, triển vọng nghề nghiệp, cuộc sống hôn nhân, danh tiếng, uy tín bản thân và giá trị tài chính kinh tế.

Trong một cuộc hội thảo quy mô quốc gia được tổ chức tại Trung Quốc về vấn đề chống lại bạo lực đối với chị em, nhằm ngăn ngừa và ứng phó với bạo lực gia đình, chuyên gia xã hội học Đường Xán đã trình bày một bản tham luận với chủ đề 'Quấy rối tình dục tại nơi làm việc - quan điểm bất bình đẳng về giới tính và quyền lực' đã nói về những thông điệp rất đáng chú ý.

Trong Báo cáo tham luận đã chỉ ra rằng, trong cả hai tình huống sau đây, hậu quả của quấy rối tình dục đã thể hiện những hệ luỵ đặc biệt nghiêm trọng: Một là trong trường hợp mà chủ thể quấy rối và nạn nhân có vị trí và quyền lực khác xa nhau; hai là trường hợp quấy rối tình dục và phản kháng mạnh.

Chuyên gia Đường Xán nhấn mạnh, những hậu quả của hành vi quấy rối tình dục thường dẫn đến những thiệt hại về tâm lý và tinh thần, thiệt hại vật chất cho nạn nhân và sức khỏe chung của người chị em.

Không những thế, sự việc này còn ảnh hưởng tiêu cực đối với công việc, đe dọa nạn nhân nhiều hơn dẫn đến môi trường làm việc căng thẳng, làm tổn thương lớn đến những người đã có gia đình, chị em sau khi kết hôn, thậm chí dẫn đến hậu quả tồi tệ hơn, bạo lực tình dục, tự tử, v.v.

Chuyên gia Xán cho biết thêm, trong trường hợp nữ giới phản kháng trong khi bị quấy rối tình dục, thì hậu quả để lại cũng có những rắc rối không nhỏ như người quấy rối sẽ lợi dụng quyền hạn chức vụ của mình để cản trở quyền làm việc chính đáng, hoặc gây khó khăn trong công việc, thậm chí trả thù, tránh được mọi cơ hội phát triển nghề nghiệp.

Nghiêm trọng hơn, nhiều người đã bị trả đũa, bị 'đì' đến mức phải từ bỏ công việc, chuyển công tác hoặc từ chức…

Chuyên gia Đường xán nhận định, thông thường hậu quả chính của hành vi quấy rối tình dục chủ yếu có 3 biểu hiện rất đặc trưng:

Thứ nhất, hậu quả có tính lan toả hệ thống theo kiểu quân bài domino

Tức là sau khi rơi vào trường hợp bị quấy rối, nạn nhân sẽ không chỉ bị tổn thương tinh thần, mà còn dẫn đến nhiều tổn thất khác với nhiều hệ luỵ khác nhau, từ nỗi đau tinh thần sẽ lan sang nỗi đau thể xác, từ đó tác động đến công việc, hôn nhân gia đình, rồi lan sang cả tin cậy, niềm tin và nỗi đau tâm trí khác.

Đó là một hệ quả lây lan từ góc độ này sang góc độ khác theo kiểu leo thang, tầng tầng lớp lớp. Đặc biệt là trong trường hợp mà người chị em phản kháng lại hành vi quấy rối, hậu quả sau đó đối với nạn nhân lại càng lớn và rõ rệt hơn nhiều.

Thứ hai là hậu quả có tính phức tạp

Đó là quấy rối tình dục thường không chỉ chỉ là một hành vi xâm phạm quyền lợi duy nhất nào đó của nạn nhân, mà vì thế những hậu quả hang loạt như yếu tố thứ nhất kể trên sẽ lan toả không ngừng sau đó.

Ví dụ, một số luật sư sau khi được phỏng vấn đã chia sẻ rằng, quấy rối tình dục không chỉ 'vi phạm nhân phẩm con người, quyền lao động,… mà còn xâm phạm những quyền lợi khác của người bị hại'.

Không chỉ khiến cho họ bị những tổn thất lớn về đạo đức tinh thần, mà còn gây ra những tác hại có tính toàn diện, gồm những tâm lý, nhân cách, cuộc sống gia đình và rất nhiều những hệ luỵ khác không thể đo đếm được.

Thứ ba, hậu quả có tính kéo dài liên tục

Đây là những hậu quả mà nạn nhân trong các vụ bị quấy rối tình dục thường phải đối mặt trong suốt quãng thời gian sống của cuộc đời. Bởi sau khi rơi vào trường hợp này, hậu quả của nó không kết thúc ngay sau khi mọi chuyện đã được xử lý xong, mà trong một số tình huống, chẳng hạn như tại đơn vị mà nạn nhân làm việc sẽ tiếp tục có những lời bàn tán xì xào, phân biệt đối xử.

Thời gian dài sau đó, câu chuyện vẫn cứ đeo đẳng lên uy tín của nạn nhân, dẫn đến giảm giá trị đáng tin cá nhân, chấn thương tâm lý và các công việc khác. Trong nhiều trường hợp, thiệt hại này sẽ tiếp tục diễn ra trong nhiều năm. Trong nhiều vụ án, nạn nhân đã phải bỏ việc hoặc di chuyển nơi cư trú dù chuyện đã qua lâu rồi.

*Theo Health/Sohu

Theo Vân Hồng / Trí Thức Trẻ/Ttvn.vn (soha)

Chứng bệnh mang tên 'nỗi buồn quý ông'

Liệt dương là một chứng bệnh liên quan đến yếu sinh lý, rối loạn cương dương, rối loạn tình dục mà đàn ông thường hay gặp phải.

Liệt dương là gì?

Liệt dương là trường hợp dương vật không thể cương cứng hoặc có cương nhưng không đủ độ cứng để thực hiện giao hợp. Liệt dương là chứng bệnh mang tính xã hội. Đây chính là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn tới những bi kịch gia đình. Tuy nhiên, bệnh nhân liệt dương thường mặc cảm và e ngại nên không đến khám chữa tại cơ sở y tế, thế nên không thể hạn chế được chứng bệnh này và những hệ quả mà nó đem lại.

Liệt dương còn có thể thấy qua dấu hiệu dương vật bị mềm sớm, trước khi xuất tinh, thiếu cảm hứng, không xuất tinh, xuất tinh sớm, thiếu hay mất cực khoái. trường hợp này tác động nhiều tới chất lượng cuộc sống. Rối loạn cương dương dẫn đến liệt dương là một hội chứng rất phổ biến, nhưng vì là vấn đề nhạy cảm ở các anh nên ít được thảo luận rộng rãi. Khoảng 5% phái mạnh trên 40 và 15-25% trên 65 có triệu chứng rối loạn cương dương.

“Thủ phạm” gây liệt dương ở nam giới

Những năm về trước, theo nghiên cứu từ bác sĩ tâm thần, nguyên nhân gây ra liệt dương 90% là do tâm lý. Nhưng ở thập niên sau, các chuyên khoa thận tiết niệu lại cho rằng liệt dương 90% là do bệnh tật cơ thể. Về mặt y học, phải chia liệt dương theo loại yếu tố nguyên nhân: do tâm thần và do cơ thể. Nó có thể bị ảnh hưởng riêng biệt, cũng có thể cùng một lúc.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trường hợp liệt dương ở đàn ông, trong đó có 5 nguyên nhân chính như sau:

Do tuổi tác: Càng lớn tuổi, nam giới càng có nguy cơ mắc rối loạn cương dương và liệt dương cao. Sở dĩ như vậy là do khi tuổi càng lớn thì chức năng của các cơ quan trong cơ thể càng bị suy giảm và chức năng sinh dục cũng không ngoại lệ. Lượng hormon sinh dục nam testosteron suy giảm, cùng với đó là thực trạng sức khỏe đi xuống, không còn sung sức như xưa chính là những lý do ảnh hưởng trực tiếp dẫn đến yếu sinh lý gây liệt dương.

Do yếu tố tâm lý: Sự bất ổn về tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân gây liệt dương ở phái mạnh. Những quý ông thường xuyên chịu nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống, lo nghĩ nhiều, buồn phiền mệt mỏi, mắc chứng trầm cảm, cuộc sống trải qua nhiều biến cố cũng như khó khăn… sẽ tác động đến tâm lý khiến họ bị rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, dễ bị ám ảnh và mặc cảm làm cho những lần quan hệ sau không được suôn sẻ, lâu ngày dẫn đến trường hợp liệt dương.

Liệt dương do thể chất hoặc bệnh lý: đàn ông có thể chất yếu, thường có khả năng tình dục kém hơn so với những người khỏe mạnh, trong đó có chứng liệt dương. bên cạnh đó, nếu một số cánh mày râu mắc các bệnh lý mạn tính như bệnh về tiết niệu, tim mạch, đái tháo đường, bệnh tâm thần, cải thiện huyết áp, bệnh viêm nhiễm sinh dục, chấn thương vùng cột sống… có thể khiến lưu lượng máu đến dương vật không thuận lợi, các dây thần kinh ở dương vật cũng bị tổn thương và dễ dẫn đến chứng bệnh liệt dương hay xuất tinh sớm. trông chung, các bệnh này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của đàn ông mà còn tác động khá nghiêm trọng đến khả năng tình dục của đàn ông.

Do thói quen sinh hoạt tình dục: nam giới sinh hoạt tình dục quá độ có thể khiến cơ thể mệt mỏi rã rời, mà theo như Y học cổ truyền cho là thận khí bị tổn hại và chuyển sang tình huống ức chế tình dục. bên cạnh đó, thói quen thủ dâm quá nhiều có thể gây rối loạn chức năng sinh dục và dẫn đến hiện tượng liệt dương ở nhiều đàn ông.

Do tác dụng phụ của thuốc hoặc chất kích thích: Khi mắc bệnh thì phải dùng thuốc, thế nhưng một số thuốc chữa bệnh (thuốc chữa bệnh tâm thần, trầm cảm, tim mạch, tăng huyết áp…) lại có tác dụng phụ bất lợi cho tình dục, gây ra các rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, mất ham muốn, liệt dương… Cùng với đó, thói quen nghiện các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… ở phái mạnh cũng tạo cơ hội hình thành bệnh liệt dương và làm bệnh trầm trọng hơn.

Lời khuyên của thầy thuốc

Liệt dương không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản và sinh lý ở đàn ông, mà nó còn khiến tâm lý của họ bị tác động nặng nề, gây ra những hệ lụy xấu cho cuộc sống gia đình. Thế nên, khi gặp phải tình huống này, điều đầu tiên cần tìm hiểu chính là nguyên nhân dẫn đến việc mắc bệnh rối loạn cương dương là gì.

Nếu rối loạn cương dương do mắc các bệnh mạn tính thì cần phải được trị liệu trước khi tìm cách khắc phục liệt dương. Nếu bị liệt dương do tâm lý thì cần tự điều chỉnh lại. Đồng thời, cần kết hợp với các liệu pháp của bác sĩ để tinh thần thoải mái, vui vẻ, dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường thể lực…để cải thiện trường hợp liệt dương.

Theo BS. Băng Tâm/Suckhoedoisong.vn

Xuất tinh yếu, tinh dịch ít: 4 nguyên nhân và 5 cách phòng ngừa mọi nam giới nên biết

Xuất tinh yếu là một triệu chứng rất phổ biến về sự bất thường trong khi xuất tinh. Đây là 4 yếu tố gây bệnh liên quan và cách phòng tránh hiệu quả, mọi quý ông nên tham khảo.

Hiện tượng xuất tinh yếu được hiểu là trong quá trình xuất tinh, dòng chảy tinh dịch di chuyển rất chậm, đây là một dấu hiệu nhỏ của chứng rối loạn chức năng tình dục nam, Cho nên, khi có cảm giác xuất tinh yếu, cần được điều chỉnh kịp thời.

Theo các chuyên gia, xuất tinh yếu nếu để bên lâu có thể dẫn đến xuất tinh sớm do bất lực, từ đó có thể gây ra vô sinh nam. Lý do dẫn đến hiện tượng xuất tinh yếu là gì? chúng ta có biết? Sau đây là câu trả lời cho những băn khoăn đó.

Những nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh yếu

1. Tinh dịch ít

Hãy hình dung, giống như lượng nước có trong thùng chứa càng ít, thì nước chảy ra ở vòi cả yếu, càng ít. Tương tự như vậy, tất cả các nguyên nhân dẫn đến xuất tinh yếu đầu tiên bắt nguồn từ số lượng tinh dịch ít. Trong đó, việc xuất tinh quá thường xuyên, viêm tuyến tiền liệt được cho là những yếu tố có liên quan.

2. Xuất tinh ngược

Trong tình trạng bàng quang đóng cửa không triệt để, người đã từng trải qua việc phẫu thuật cắt mổ tuyến tiền liệt, người từng cắt dây thần kinh giao cảm, phẫu thuật mở rộng vùng chậu, hoặc dùng một số loại thuốc chống cải thiện huyết áp nào đó có thể dẫn đến xuất tinh ngược. Những nguyên nhân này liên quan đến triệu chứng xuất tinh yếu.

3. Tắc nghẽn niệu đạo

Một số người bị cải thiện sản tuyến tiền liệt lành tính, hoặc bất kỳ chấn thương nào ở vùng niệu đạo (niệu đạo hẹp, mụn sinh dục, khối u) có thể làm suy yếu sức mạnh xuất tinh và gây ra chứng xuất tinh yếu.

4. Những nguyên nhân do sinh lý khác

Có nhiều nguyên nhân xuất phát từ các yếu tố sinh lý cũng có thể gây ra hiện tượng xuất tinh yếu. Chủ yếu xảy ra ở những người giao hợp quá thường xuyên, dẫn đến trung tâm vận hành và quản lý sự xuất tinh làm việc quá tải, 'xuất kho' quá nhiều dẫn đến cạn nguồn.

Khi hệ thống quản lý làm việc quá tải sẽ không kiểm soát tốt việc điều khiển xuất tinh, dẫn đến xuất tinh yếu.

Nếu bạn thấy mình có khả năng bị xuất tinh yếu, nên tham khảo hoặc thăm khám bác sĩ sớm.

Những phương pháp phòng ngừa chứng xuất tinh yếu, tinh dịch ít

1. Bất kỳ khi nào 2 bạn làm chuyện ấy, đều cần phải tập trung tâm trí hoàn toàn cho cuộc yêu, bạn không nên phân tâm, làm việc này mà nghĩ đến việc khác. Nên loại bỏ hoàn toàn những suy nghĩ khác trong đầu các bạn trong khi 'lâm trận'.

2. Điều chỉnh tần suất quan hệ tình dục hợp lý với sức khoẻ và lứa tuổi của bạn, nghỉ ngơi thích hợp và tránh tần suất giao hợp quá mức.

3. Hãy chú ý đến chất lượng của cuộc quan hệ và làm chủ các phương pháp trong khi quan hệ tình dục. Khi cảm giác được thời điểm xuất tinh đang đến gần, chính là lúc cần thiết để chúng ta cải thiện tốc độ và tần suất nhanh nhất có thể để nâng cao chất lượng cuộc yêu một cách hoàn hảo nhất.

4. Nên loại bỏ tất cả các loại yếu tố tâm lý tiêu cực hoặc suy nghĩ xấu trước khi vào phòng ngủ. Hãy để mọi lo toan ở bên ngoài, hai các bạn nên chuẩn bị toàn tâm toàn ý cho cuộc yêu ngay từ khi bắt đầu cho đến khi kết thúc.

5. Nuôi dưỡng và phát triển thói quen sống lành mạnh, tích cực, tập thể dục đều đặn để tăng cường sức mạnh cơ bắp. Đặc biệt là các vùng cơ dưới cơ thể.

Theo Nam khoa/Health99

Theo Vân Hồng/Ttvn.vn (soha)

Nam giới có 'yêu' bằng tai?

Trên thực tế, giọng nói là một trong những điều làm nên sức hấp dẫn của các chị trong mắt đấng mày râu. không ít chàng trai chỉ nghe một cô gái nói chuyện là đã sẵn sàng làm mọi điều để chinh phục trái tim người đẹp.

Mới đây, nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra lý do vì sao khi nghe giọng nói của nữ giới, các anh lại cảm thấy kích thích và nóng ran khắp người.

TS. Melanie Shoup-Knox thuộc Đại học James Madison và TS. Nate Pipitone thuộc Đại học bang Adams đã tìm ra nguyên nhân của hiện tượng nói trên.

Các nhà nghiên cứu thực hiện thử nghiệm đo các xung điện trên da, nhịp tim của những người phái mạnh trong vòng 5 giây khi được nghe giọng nói của phái yếu trong thời kỳ “rụng trứng”, là thời điểm lượng nội tiết tố nữ tăng cao.

Kết quả cho thấy: lượng xung điện trên da của các nam tình nguyện viên cải thiện mạnh lên khoảng 20% và tốc độ phản ứng của hệ thần kinh họ cũng nhanh khoảng 5%.

Đó chính là biểu hiện của đấng mày râu bị thu hút đặc biệt và thấy bị kích thích bởi giọng nói của người đẹp đang trong thời kỳ có nồng độ nội tiết tố tăng cao.

Các nhà khoa học nhấn mạnh, các chị có nồng độ nội tiết tố nữ càng cao thì giọng nói càng trở nên cuốn hút và hấp dẫn các chàng trai.

TS. Melanie cho biết: “Khả năng phản ứng với giọng nói của phái yếu làm cho các anh nhận biết và nhạy cảm hơn khi lựa chọn nửa kia của mình.

Ngược lại, những phụ nữ có nồng độ tiết tố nữ cải thiện cao trong cơ thể sẽ tốt thế hơn những người khác trong việc được nam giới chàng để ý”.

Các nhà nghiên cứu cho biết, giọng nói của nữ giới có sự thay đổi theo chu kỳ hàng tháng. Sự gia cải thiện nồng độ nội tiết tố trong cơ thể chính là yếu tố gây nên sự thay đổi vô thức của giọng nói mà ngay cả bản thân phái đẹp cũng không hay biết.

Trong khi các chàng trai lại rất nhạy cảm với sự thay đổi của giọng nói người đẹp.

Theo BS. Ninh Thanh Tùng/Suckhoedoisong.vn

1001 băn khoăn do lỗ hổng kiến thức tình dục tuổi thanh niên

Những cuộc điều tra xã hội học về hành vi và thói quen tình dục của giới trẻ cho thấy, lần quan hệ tình dục đầu tiên của thanh niên đến ngày càng sớm, thường ở độ tuổi phổ thông trung học.

Những cuộc điều tra xã hội học về hành vi và thói quen tình dục của giới trẻ cho thấy, lần quan hệ tình dục đầu tiên của thanh niên đến ngày càng sớm, thường ở độ tuổi phổ thông trung học. Nhưng hiểu biết của bạn về an toàn tình dục và giới tính thì còn rất lờ mờ hoặc sai lạc, do vậy giới trẻ còn vô vàn băn khoăn về hành vi tình dục của mình.

Có phải bị rối loạn giới tính?

Qua quan sát thực tế, chưa bao giờ đồng tính luyến ái (nhất là nam) lại xuất hiện nhiều như hiện tại. Cùng với nó là những câu hỏi kèm sự hoang mang về giới tính của mình, cách chữa trị, cách thoát ra khỏi nó... Đây không còn là vấn đề của y học mà đã trở thành vấn đề của xã hội.

Nhiều người thắc mắc về mối liên quan nào giữa thời đại mình sống với sự gia cải thiện đột biến số người đồng tính luyến ái, nhất là nam nhiều như vậy. Trong khi chưa tìm ra câu trả lời chuẩn xác thì lời khuyên cho giới trẻ là hãy sống lành mạnh, đúng mình, biết trân trọng, gìn giữ giới tính của mình.

Giới trẻ cần được cung cấp kiến thức về tình dục và giới tính.

Lo sợ mang thai

Trong các diễn đàn của giới trẻ về tình dục có vô số câu hỏi như: các bạn trai mới chạm bên ngoài có dính “chưởng” không? Vừa quan hệ xong đi tắm ngay có ngừa thai được không? Những câu hỏi này đặt ra vấn đề là: hãy thẳng thắn chia sẻ với học trò về các kiến thức giới tính và tình dục.

Nếu giới trẻ không được cung cấp kiến thức sinh sản đầy đủ thì chắc rằng vẫn còn tình trạng “không vẽ đường thì hươu cũng đã chạy tán loạn” như vậy, dẫn đến hậu quả là trường hợp nạo hút thai và các biến chứng của nó xảy ra ở chúng ta trẻ ngày càng gia tăng.

Tại sao “cậu nhỏ” cương vào buổi sáng?

Nhiều các bạn nam bối rối về việc cứ ngủ dậy là thấy “cậu nhỏ” cương cứng và “chào cờ” vào buổi sáng. Đây là hiện tượng rất bình thường ở các anh khỏe mạnh, bất cứ ai cũng bị như vậy, tình trạng này xuất hiện khi còn nhỏ tới tuổi dậy thì và giảm dần khi lớn tuổi.

Các bác sĩ chuyên khoa lý giải về điều này là do mức testosterone ở các anh được “bồi đắp” vào ban đêm và cao điểm nhất là khoảng 4 - 6 giờ sáng, sau khi có giấc ngủ chất lượng. Khi testosterone cao sẽ kích thích dương vật trở nên cương cứng để đáp ứng hứng thú tình dục. tình huống “chào cờ” cũng được gây ra bởi sự dồn máu đột ngột tới dương vật.

ngoài ra, dương vật của các anh có thể dựng đứng mà không cần bất kỳ loại kích thích nào, điều này được gọi là “cương cứng tự phát”. Do đó, hiện tượng “cậu nhỏ” cương cứng lúc sáng sớm là sinh lý bình thường và tốt cho cơ thể, nó giúp mô cương duy trì chức năng có lợi hơn.

Tự sướng có phải tội lỗi?

Thủ dâm (tự sướng) diễn ra với gần như 100% em bé trai từ 14 - 15 tuổi trở lên. Trẻ trai hay thủ dâm hơn các bạn gái vì những bộ phận sinh dục của nam thay đổi rõ rệt và điều này đã kích thích các em. Đa phần những băn khoăn về thủ dâm đều có thái độ mặc cảm và xấu hổ. Họ luôn thắc mắc: “Em làm như vậy có hại gì không? Có tác động gì đến quan hệ với bạn gái sau này không? Làm sao để chấm dứt?”.

Câu trả lời cho vấn đề này có hai luồng quan điểm. Ở mặt tích cực, thủ dâm có không ít hiệu quả. Nó dễ dàng xua đi cảm giác lo âu và những stress căng thẳng trong não bộ. Thủ dâm làm kích thích hoạt động tim mạch, nhịp thở cải thiện và làm cải thiện tốc độ chuyển hóa. Thủ dâm cũng là một cách để hạ thấp hoặc kìm hãm ham muốn tình dục.

Hơn nữa, trong khi các bệnh lây truyền tình dục gia cải thiện nhanh như bây giờ thì thủ dâm còn được xem như là tình dục an toàn. Một số ý kiến không ủng hộ thì bảo “không nên”, sẽ dẫn đến rối loạn cực khoái, vì như thế khi đã trở thành thói quen thì chỉ cảm thấy thỏa mãn khi chính mình thực hiện cho mình chứ không phải là với người khác phái. Dù hai quan điểm trên còn mâu thuẫn, nhưng tất cả đều thống nhất ở điểm, cái gì quá mức cũng đều có hại cho sức khỏe.

Mộng tinh có là bệnh?

Nhiều đàn ông ở mọi lứa tuổi, nhất là ở tuổi dậy thì, ban đêm thường ngủ mê và xuất tinh (mộng tinh). Vậy trường hợp này có đáng lo ngại không, có phải là bệnh lý không? Mộng tinh được xem là hiện tượng sinh lý bình thường khi một tháng chỉ gặp vài ba lần và không thấy tác động sức khỏe.

Nó sẽ là dấu hiệu bệnh lý khi mỗi tháng, mộng tinh liên tiếp kéo dài từ trên một tuần đến 10 ngày và kèm theo sự tác động nghiêm trọng đến sức khỏe như mệt mỏi, suy nhược... Nguyên nhân chủ yếu của mộng tinh nhiều là do suy nhược cơ thể, stress, áp lực công việc, học hành, xem phim ảnh sex nhiều.

Về nguyên tắc, mộng tinh không cần chữa trị bằng thuốc, chủ yếu là chữa trị về tâm lý, tránh được các nguyên nhân như đã nêu trên. Đồng thời, hãy tham gia các hoạt động vui chơi giải trí lành mạnh, tập thể thao hoặc ngồi thiền, để giảm tần xuất mộng tinh.

Theo BS. Băng Tâm/Suckhoedoisong.vn

Chữa bệnh phụ khoa bằng lá trầu không: Chuyên gia chỉ ra sự thật khiến nhiều chị em đang áp dụng sẽ phải 'ngã ngửa'

Nhiều người tự xác định bệnh lý không quá nặng nên tự ý ứng dụng lá trầu không chữa viêm nhiễm phụ khoa. Điều này đều có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Chữa phụ khoa bằng lá trầu không, nhiều người gặp họa khôn lường

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), trong Đông y, lá trầu không có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, có tác dụng trừ phong, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn. Trong 100g lá trầu không chứa tới 2,4% tinh dầu. Các thành phần chính của tinh dầu trầu không thuộc nhiều nhóm hóa học khác nhau có hoạt tính kháng sinh mạnh, ức chế nhiều chủng vi khuẩn như: Tụ cầu khuẩn, phế cầu khuẩn, liên cầu khuẩn, trực khuẩn lỵ... Và có tác dụng kháng nấm mạnh đối với nhiều chủng loại nấm.

Lá trầu không có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, có tác dụng trừ phong, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn.

Nghiên cứu của y học tân tiến cho thấy, trong lá trầu không có chứa nhiều chất dinh dưỡng quý hiếm, như: chavicol, chavibetol, carvacrol, allylcatechol, cineol, estragol, methyl eugenol, caryophyllen, p-cymen, cadinen; tanin cùng với nhiều vitamin, các axit amin… có khả năng kháng khuẩn, diệt virus hiệu quả. Thậm chí, tạp chí South Asian Journal of Cancer (Tạp chí Ung thư Nam Á) từng công bố nghiên cứu của TS Rajendra Toprani, Trung tâm Ung thư HCG (Ấn Độ) cho rằng, dịch chiết lá trầu không có thể triệt tiêu cả các khối u được thí nghiêm trên động vật. Từ đó, có thể thấy lá trầu không có tác dụng như một chất kháng sinh cực mạnh đối với nhiều loại vi khuẩn, song cầu khuẩn, tụ cầu khuẩn…

Nhờ đặc tính kháng khuẩn cực mạnh ấy, nhiều phái đẹp đã tự ứng dụng chữa phụ khoa bằng lá trầu không, không cần biết chính xác bệnh vùng kín là ra sao, chỉ cần ngứa ngáy, khó chịu là tìm lá trầu không đun nước xông hoặc lau rửa. Lá trầu không lại cực kỳ dễ kiếm, có thể điều trị tại nhà, tiết kiệm giá cả điều trị mà đem tới hiệu quả không nhỏ cho phái yếu. Vậy nên, nhiều phái yếu tin tưởng chọn lựa biện pháp chữa viêm âm đạo bằng lá trầu không.

Nhờ đặc tính kháng khuẩn cực mạnh ấy, nhiều nữ giới đã chữa phụ khoa bằng lá trầu không, không cần biết chính xác bệnh vùng kín ra sao, chỉ cần ngứa ngáy, khó chịu là tìm lá trầu không đun nước xông hoặc lau rửa.

Nhất là trong vài năm trở lại đây, tình trạng lạm dụng kháng sinh khiến nữ giới e dè với những loại thuốc tây, thuốc kháng khuẩn, phát sinh tâm lý ngại ngần nên trào lưu chữa viêm phụ khoa bằng lá trầu không lại bắt đầu quay trở lại. Và hơn bao giờ hết, nhiều người tự xác định bệnh lý không quá nặng nên tự ý ứng dụng lá trầu không chữa viêm nhiễm phụ khoa… Tất cả những điều này đều có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Lá trầu không có thực sự nên dùng chữa phụ khoa như nhiều người vẫn nghĩ?

Tự chữa viêm phụ khoa bằng lá trầu không tươi không có cơ sở khoa học, có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm

BS sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung (Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp), tin đồn chữa viêm phụ khoa bằng lá trầu không cho đến hiện tại thực sự vẫn chưa có đủ bằng chứng, nghiên cứu khoa học cụ thể. Do đó, việc tự ý chữa viêm phụ khoa bằng lá trầu không có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Chữa bệnh phụ khoa bằng lá trầu không: Chuyên gia chỉ ra sự thật khiến nhiều chị em đang áp dụng sẽ phải 'ngã ngửa' - ảnh 3

Tin đồn chữa viêm phụ khoa bằng lá trầu không cho đến hiện tại thực sự vẫn chưa có đủ bằng chứng, nghiên cứu khoa học cụ thể.

'Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm phụ khoa như mất cân xứng nội tiết tố như: mang thai, mãn kinh, tiền mãn kinh hay chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc viêm nhiễm vùng kín; nạo phá thai, đặt vòng tránh thai; mặc quần lót chật và làm bằng chất liệu không thông thoáng, quần lót ẩm ướt, khi giặt không được phơi ở nơi có nhiều ánh nắng, giặt chung áo quần với người bị viêm nhiễm là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn trú ngụ gây bệnh… bạn đều phải đi khám mới xác định rõ được nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp chứ không thể dùng lá trầu không tự chữa trị như các chị đồn thổi', BS Dung khẳng định.

Trả lời thêm về vấn đề này, lương y Bùi Hồng Minh cho biết, nước lá trầu không chỉ có hiệu quả bên ngoài, làm lành vết thương và diệt khuẩn bề mặt, sử dụng hàng ngày sẽ gây khô da. Chưa hết, những loại lá này có thể tồn dư lượng thuốc trừ sâu, không sơ chế đúng cách sẽ khiến bệnh tình thêm nặng. 'Chúng ta chỉ coi đây là một cách hỗ trợ trị liệu, chúng ta không nên lạm dụng và khi ứng dụng cũng cần theo hướng dẫn chuẩn liều lượng, cách dùng của bác sĩ sản phụ khoa, tránh dẫn đến những biến chứng đáng tiếc', lương y Bùi Hồng Minh nói.

Nếu viêm nhiễm phụ khoa do nấm hay viêm lộ tuyến… thì cần được thăm khám và trị liệu đúng cách mới khỏi bệnh được, thậm chí dùng phương pháp can thiệp mới nhanh chóng khỏi bệnh.

Thực tế thì viêm phụ khoa ở mức nhẹ có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu viêm nhiễm phụ khoa do nấm hay viêm lộ tuyến… thì cần được thăm khám và trị liệu đúng cách mới khỏi bệnh được, thậm chí dùng phương pháp can thiệp mới nhanh chóng khỏi bệnh. Việc tự ý ứng dụng lá trầu không chữa rất nguy hiểm, có thể khiến bệnh nhẹ thành nặng, thậm chí viêm nhiễm ngược dòng gây viêm tắc vòi trứng, dẫn đến vô sinh.

Theo chuyên gia, để phòng tránh cũng như khắc phục tối đa nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, - Không quan hệ tình dục bừa bãi. Khi quan hệ nếu cần thì phải dùng đến các giải pháp phòng ngừa an toàn. Vệ sinh 'vùng kín' 2 lần một ngày hoặc lý tưởng nhất là thực hiện việc đó sau mỗi lần đi vệ sinh nhưng chúng ta không nên thụt rửa hoặc lau chùi quá mạnh. Đặc biệt phải vệ sinh sạch sẽ vào những ngày 'đèn đỏ'. thực hiện việc khám phụ khoa định kỳ dù không có triệu chứng gì bất thường.

Chưa hết, các chị từ độ tuổi 18 trở lên nên đi khám phụ khoa ít nhất mỗi năm 2 lần. Giặt đồ lót bằng tay thật sạch. Không mặc đồ lót quá chật hoặc đồ lót có chất liệu từ sợi tổng hợp, nên mặc quần lót bằng cotton. chúng ta không nên mặc đồ lót suốt cả ngày, chỉ nên mặc vào ban ngày và khi ngủ thì không cần mặc. Giữ khô ráo âm hộ sau khi tắm và trước khi mặc đồ, trước khi đi ngủ. Sau mỗi lần đi vệ sinh, dùng giấy vệ sinh mềm (không màu, không chất khử mùi) lau theo hướng từ trước âm hộ ra sau hậu môn. hơn thế nữa, nữ giới cũng cần tránh thức khuya để phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa.

Theo Tiểu Nguyễn/Ttvn.vn (afamily)

Những dấu hiệu chứng tỏ 'cô bé' đang bị lây bệnh

Theo BS. Trần Thanh Thanh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam, bệnh lây truyền qua đường tình dục ở nữ thường có những biểu hiện kín đáo hơn ở nam giới.

các chị nên nhận thức được các triệu chứng có thể gặp của bệnh lây truyền qua đường tình dục và đi khám khi cần thiết.

Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến nhất:

Thay đổi thói quen tiểu tiện

Đau hoặc cảm giác bỏng rát khi đi tiều,tiểu gấp hoặc đi tiểu nhiều lần hơn bình thường, tiểu ra máu đều có thể là dấu hiệu của bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Khí hư bất thường

Khí hư có thể thay đổi theo chu kì kinh nguyệt nhưng hầu hết chị em đều biết khí hư quánh đặc và có màu trắng đục như phomai là dấu hiệu của nhiễm nấm. Nhưng ít người biết rằng khí hư có màu vàng hoặc xanh có thể do lậu hoặc nhiễm trichomonas.

Ngứa âm đạo

Ngứa không phải là một triệu trứng đặc trưng và có thể gặp hoặc không ở các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Các nguyên nhân liên quan đến tình dục có thể gây ngứa âm đạo bao gồm dị ứng với bao cao su, nhiễm nấm, rận mu, mụn cóc sinh dục; nó thường là dấu hiệu sớm của các bệnh lây truyền qua đường tình dục do virus và vi khuẩn thường gặp nhất.

Đau khi quan hệ tình dục

Tuy không hay gặp nhưng đau bụng hoặc đau vùng chậu có thể là một biểu hiện của bệnh viêm vùng chậu, mà nguyên nhân thường gặp nhất của nó là do nhiễm chlamydia hoặc lậu.

Những biểu hiện chứng tỏ 'cô bé' đang bị lây bệnh - ảnh 1

Ra máu âm đạo bất thường

Ra máu bất thường có thể là một dấu hiệu của bệnh viêm vùng chậu hoặc các vấn đề khác của cơ quan sinh sản do các bệnh lây qua đường tình dục gây nên.

Ban đỏ hoặc loét

Loét hoặc các mụn nước nhỏ xung quanh miệng hoặc âm đạo có thể do herpes, HPV hoặc giang mai.

Không có phương pháp rõ ràng nào có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục bằng cách hạn chế nó. Nhận biết được những thay đổi của cơ thể, quan hệ tình dục an toàn, nữ giới có thể bảo vệ chính bản thân và chúng ta tình của mình giảm nguy cơ các bệnh lây truyền

Cách phòng bệnh lây lan qua đường tình dục

Kiểm tra định kì

chị em nên làm xét nghiệm tế bào âm đạo hàng năm, và nên hỏi bác sĩ các thông tin về vaccin phòng HPV. Và những xét nghiệm kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác cũng rất quan trọng.

Yêu cầu chúng ta tình sử dụngbao cao su

Khi các bạn quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn hay đường miệng thì bao cao su đều có thể bảo vệ bạn. Chất diệt tinh trùng và các giải pháp tránh thai khác có thể giúp các bạn tránh được việc mang thai ngoài ý muốn nhưng sẽ không bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Bao cao su nữ cũng có những bảo vệ nhất định. Vẫn còn nhiều tranh cãi về đáng tin của bao cao su nữ so với bao cao su nam về việc phòng chống các bệnh lây qua đường tình dục.

Trao đổi với bác sĩ

Trao đổi thành thật với cả bác sĩ về chúng ta tình của chúng ta về tiền sử tình dục của chúng ta là điều hết sức cần thiết.

Theo Bs.Trần Thanh Thanh - Viện Y học sử dụng Việt Nam/Suckhoedoisong.vn

Dinh dưỡng hợp lý cho tuổi dậy thì

Dậy thì là lúc trẻ phát triển mạnh, nhanh về thể lực, sự thay đổi của hệ thần kinh, nội tiết mà nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục cải thiện lên, gây ra những biến đổi về hình thức và sự tăng trưởng của cơ thể trẻ.

Lúc này, sự phát triển và hoàn thiện về cơ thể đòi hỏi trẻ cần phải có một chế độ dinh dưỡng thật tốt.

Dậy thì (bao gồm giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì): Tuổi tiền dậy thì của em bé Việt Nam thông thường là 9-11 tuổi với nữ và 12-14 tuổi với nam. Lứa tuổi này, chiều cao của trẻ tăng rất nhanh, trẻ em gái tăng khoảng 6cm/năm và trẻ em nam cải thiện 7cm/năm hoặc hơn nữa nếu dinh dưỡng, vận động hợp lý. Khi đến tuổi dậy thì (12-13 đối với nữ và 15-16 đối với nam), sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm. Tuy nhiên, trong thực tế, giai đoạn này ở mỗi trẻ mỗi khác và bạn không thể biết chuẩn xác ranh giới tiền dậy thì và dậy thì của từng trẻ, Do đó, nên đảm bảo dinh dưỡng có ích cho trẻ suốt cả giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì để giúp trẻ phát triển. vì sau thời kỳ dậy thì, cơ thể trẻ cũng cải thiện chiều cao nhưng với tốc độ rất chậm, tổng cộng mức tăng chiều cao của các năm sau không bằng 1 năm chiều cao tăng vọt trong thời kỳ tiền dậy thì.

Sắt có trong thịt bò, lòng đỏ trứng cần thiết cho tuổi dậy thì vì giúp phòng chống thiếu máu cũng như cung cấp vật liệu để xây dựng các cấu trúc tế bào và hoàn thiện phát triển các nội tiết tố về giới tính.

Mỗi ngày, trẻ cần 2.200-2.600 calo, tương đương người trưởng thành. Nếu không cung cấp đúng và đủ, trẻ sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến chậm hoàn thiện và phát triển các bộ phận cơ thể. Lượng đạm cần cao hơn người trưởng thành, giúp trẻ phát triển cơ bắp nên chiếm 14-15% tổng số năng lượng trong khẩu phần, tương đương 70-80g/ngày, chú ý đạm động vật nhiều sắt giúp phòng chống thiếu máu cũng như cung cấp vật liệu để xây dựng các cấu trúc tế bào và hoàn thiện phát triển các nội tiết tố về giới tính, tham gia hệ miễn dịch nhằm tăng sức đề kháng. Chất thừa cân (dầu, mỡ) nên chiếm 20-25% năng lượng khẩu phần, là nguồn cung cấp năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ vitamin tan trong chất béo như A, D, E, K, nên cho trẻ ăn cả mỡ động vật và dầu thực vật, khoảng 40-50gr mỗi ngày. Chất bột đường cung cấp năng lượng chính cho cơ thể chiếm 60-70% năng lượng, có trong gạo, bột mì, sản phẩm chế biến, khoai, củ… Nên chọn lựa những loại bột đường thô để cung cấp chất xơ tốt cho đường tiêu hóa và phòng chống béo phì.

Canxi: rất cần thiết cho lứa tuổi dậy thì, nếu được cung cấp đủ sẽ giúp xương chắc khỏe và độ đậm xương đạt mức tối đa giúp trẻ phát triển tốt về chiều cao và phòng được bệnh loãng xương mai sau. Mỗi ngày trẻ cần 1.000 - 1.200mg canxi. Canxi có nhiều trong sữa, cả sữa bò và sữa đậu nành, các loại thủy sản, xương cá (nên kho nhừ cá để có thể ăn cả xương). Nên uống 400 - 500ml sữa/ngày.

Chất sắt: bé gái khi thao tác vào tuổi dậy thì cần lượng sắt nhiều hơn bé trai do mất máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Nên bé trai chỉ cần 12 - 18mg sắt/ngày, trong đó, bé gái cần tới 20mg sắt/ngày. Chất sắt có nhiều trong thịt đỏ, phủ tạng động vật: thịt bò, gan, tim…, lòng đỏ trứng, đậu đỗ, rau xanh có nhiều vitamin C giúp hấp thu sắt có lợi hơn… Nếu thiếu sắt, trẻ sẽ bị thiếu máu gây ra các triệu chứng mệt mỏi, hay quên, buồn ngủ, da xanh…

Các vitamin và khoáng chất: Đây là những vi dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nhu cầu vitamin nhóm B, C, A, D, acid folic... Cũng cao do tăng chuyển hóa năng lượng. Vậy nên, cần phải ăn đa dạng thực phẩm và những thực phẩm tươi càng ít qua chế biến thì càng ít mất chất dinh dưỡng. Lượng rau cần thiết trong ngày là 300-500g.Thiếu vitamin A có thể gây bệnh ở mắt, nhiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa; chậm phát triển chiều cao. Khi thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen gặp trở ngại, làm giảm quá trình hình thành tế bào ở các thành mạch, mô liên kết, xương, răng, giảm sức đề kháng.

Kẽm là một yếu tố vô cùng quan trọng giúp sản sinh, thúc đẩy và điều hòa các hormon cải thiện trưởng IGF- I và hormon sinh dục, giúp trẻ có thể phát huy hết tiềm năng phát triển của cơ thể một cách toàn diện trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, nhu cầu từ 10-20mg/ngày, có nhiều trong thức ăn xuất xứ động vật. Bổ sung iod cho trẻ qua việc sử dụng muối iod khi nấu ăn và các loại hản sản.

Thiếu iod, trẻ sẽ bị bướu cổ, kém thông minh...

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục thể thao đều đặn, thường xuyên cũng rất quan trọng ở lứa tuổi này vì như thế đây là giai đoạn cuối cùng để trẻ tăng tốc chiều cao, sau khi dậy thì, trẻ sẽ cao rất chậm, thậm chí không tăng chiều cao nữa. Các môn thể thao giúp trẻ cải thiện chiều cao như bơi, chạy, đạp xe, bóng rổ, cầu lông… Trẻ cũng cần ngủ đủ giấc, ngủ sâu, giúp hormon cải thiện trưởng tiết ra nhiều, thúc đẩy xương dài hơn.

BS. Ngô Mỹ Hà

Theo Suckhoedoisong.vn

Thị dâm trong tình dục học

trông trộm hay nhìn lén là một trong những hiện tượng lệch lạc tình dục, người ta gọi nó là Peeping Tom hay thị dâm (Sex Eyes).

Tại Đồng Nai từng có một vụ về một gã nam giới thích... nhìn phái đẹp tắm! Người đàn ông này nhiều lần bị bắt quả tang nhìn trộm các chị đang tắm. Dù bị chửi, bị đánh nhưng sau đó hắn vẫn... Chứng nào tật nấy!

Nhiều phái đẹp ở ấp Đồng Tâm (Xuân Mỹ, Cẩm Mỹ, Đồng Nai) đang khổ sở bởi một gã các anh “bệnh hoạn” chuyên trông lén phụ nữ tắm “nuy”. Người bị trông thì xấu hổ không dám kể lại với ai. Còn kẻ “thị dâm” lại huênh hoang chuyện “khám phá” của mình, kèm lời bình phẩm cho người khác nghe trong lúc trà dư tửu hậu. Các ông chồng biết chuyện vợ mình bị xúc phạm đã thẳng tay đánh đập kẻ nhìn trộm. Riêng chính quyền địa phương thì lúng túng chưa biết “trị bệnh” này ra sao.

Bị đánh đau mà tật không chừa

Kẻ bệnh hoạn ấy tên là T.Đ.H. (35 Tuổi, ngụ cùng ấp). Anh Bùi Văn Úy kể lại: “Tối đó, chồng chị L. Đi ngoài nông trường. Tôi được chị nhờ coi nhà giùm để chị đi tắm. Nghe tiếng động lạ, tôi vòng ra sau vườn và nhìn thấy một gã các anh trương mắt trông lỗ thông gió nhà tắm. Tôi hô lên “trộm... Trộm!” rồi lao tới. Hắn bỏ chạy thì bị tui kẹp cổ. Hàng xóm xúm vào đánh tới tấp, kẻ “trộm” mới ngoảnh mặt lên kêu: “Tôi là H. Nè, đừng đánh nữa!”. H. Viện lý do nói bị người lạ rượt đánh ngoài lộ nên chạy lủi vô nhà chị L. Trốn.

Trước đó, chị O. Đi tắm sớm. Anh Đ. Chồng chị O. Tình cờ xuống bếp, thấy H. Nép bên tường căng mắt trông vào chỗ chị O. Tắm. Đ. Lao tới, H. Nhanh chân chạy ra đường. Ba ngày sau, gia đình H. Qua xin lỗi vợ chồng chị O. Và đề nghị thông cảm. Chuyện H. Rình trộm nữ giới tắm và bị đánh trở thành chuyện thường ngày ở xã. hiện nay, hễ nghe tiếng rượt nhau thình thịch ngoài đường, nhận ra H., ai cũng lắc đầu, chẳng thèm đuổi theo.

Không thể xử lý?

Bà Trần Thị C. (58 Tuổi) kể: “Con dâu tôi cũng bị H. Dòm ngó. Một lần đang tắm, nó bắt gặp H. Đang trông nên la thất thanh: “thằng H...”. Anh Úy cho biết: “Lúc bị chộp tại trận, H. Quỳ xuống van xin được tha nhưng sau đó lại dọa kiện gia đình tôi vu khống. Tôi từng đuổi, kẹp cổ H. Nhưng H. Cứ chối đòi phải trưng ra chứng cứ!”.

Theo anh Úy, anh Đ. Thì họ đã ra công an xã Xuân Mỹ tố cáo H. Nhưng công an lắc đầu: “Không xử lý được! có lợi nhất là nhắc nhở vợ nhà nên cẩn thận dòm trước ngó sau mỗi khi đi tắm”.

Đi ngoài đường, ngồi trong quán nước, trên xe đò, nơi công cộng có người hay liếc mắt lén trông một cảnh hớ hênh bất cẩn của một người phụ nữ quên gài khuy hay váy vén quá cao, áo khoét quá sâu, có người nham nhở trân tráo hơn là nhìn chăm chăm vào chỗ đó, nhất là phái mạnh thường hay mắc cái tật “dê xồm” này.

Một số khá đông người tuy đã có vợ - chồng nhưng vẫn thích nhìn trộm người khác khỏa thân, thích trông cái sơ hở hớ hênh của người khác phái trong bất cứ tình huống nào mà họ có dịp thấy một cách tình cờ. Tuy nhiên, có những người mắc chứng ưa nhìn trộm thực sự vì đối với họ được nhìn trộm đồ lót, được nhìm trộm cái mềm mại, đương nét cong vút gợi tình thân thể của người khác phái là một nhu cầu thỏa mãn tình dục. Có nhiều người vì nhu cầu thúc bách của chứng này mà phải khoét vách trèo tường, trông qua của lỗ khóa, cửa sổ, nơi thay áo quần... Rình nhưng nơi vệ sinh công cộng, phòng tắm bến sông... Để mong thấy được một pha cực lạc!

Một hình thức “hiếp dâm thị giác”

Lén nhìn được cái hớ hênh.

Không nhìn, không được vì thế quen tật rồi!

Tâm trạng của kẻ trông trộm được chính họ tâm sự như sau: “Ngày nào tôi cũng đợi và… lén nhìn vào phòng của cô ta một chút, một chút thôi… Tôi biết trông trộm vào phòng người khác là rất xấu, thế nhưng cả ngày tôi dường như chỉ tập trung vào mỗi việc “theo dõi” khi tôi bắt đầu công việc hằng ngày của mình là... nhìn trộm vào phòng của…”.

Còn tâm sự hoảng hốt của nạn nhân thì sao: “Hắn chào tôi qua cửa phòng tắm, một lúc sau tôi đinh ninh hắn đã đi được một lúc rồi. Tôi bước khỏi phòng tắm, đèn hành lang tối om và hắn lao đến chộp lấy tôi. Tôi gào lên điên dại…”.

Của một nạn nhân khác: “Hôm qua, tôi đi tắm nhưng để quên chiếc quần nên đã vào lấy, đi qua phòng anh chị, tôi thấy anh rể đang cố gắng nghển cổ lên trông vào nhà vệ sinh. Tôi hoảng sợ, thì ra bấy lâu nay, cảm giác của tôi là đúng. Bất giác tôi lạnh hết cả người khi tưởng tượng ra cảnh toàn bộ thân thể của tôi đã thu trọn vào tầm mắt của anh rể. Tôi thấy sợ và cũng ghê tởm người nam giới chị tôi chọn làm chồng”. Tội nhìn trộm người khác đang khỏa thân được ghi trong truyện Phạm Công Cúc Hoa là một dẫn chứng hết sức sống động. Chỉ vì như thế tình cờ trạng nguyên Phạm Công đang ngủ gục ở bờ sông mà cũng bị vây bắt đem tới cửa công, vì như thế tội nhìn các cung nữ khỏa thân đang tắm .

Xét về bệnh lý tình dục thì những người này thuộc vào loại mắc chứng thị dâm, được nhìn trộm trong tình trạng càng căng thẳng, càng mạo hiểm thì mức độ kích thích tình dục càng cao, người ta gọi nhìn trộm là một cách hiếp dâm “người khác bằng thị giác”, thảm họa đối với người trông trộm là bị người khác bắt gặp mà hậu quả thì thật khó lường được, từ chuyện bị phát giác mà chạy thục mạng, cho đến việc bị mạt sát bêu xấu, chưởi mắng, hay bị bắt đạt được cửa công, có những tình huống bi thảm hơn là bị người khác tưởng nhầm ăn trộm mà bị đập hay bị bắn hoặc té ngã mà thiệt mạng. Tại phòng Tư vấn của Báo Sức khỏe & Đời sống, chúng tôi đã gặp nhiều trường hợp than phiền về tật nhìn trộm của nhiều nạn nhân cũng như người mắc phải tật này, vì đây không phải là một căn bệnh mà nó chỉ là một cái tật nên vấn đề của chuyên gia tư vấn là sửa lại cho “hoàn chỉnh”.

Đa số nạn nhân bị nhìn trộm mà chúng tôi gặp là những người nữ cùng sống trong một nhà như anh nữ giới , họ đến không phải vì như thế chính họ mà là hỏi: “Thằng em tui có vấn đề hay bệnh gì không?” trị liệu cho nó ra sao? Còn “phạm nhân” thì đau khổ muốn thoát ra cái cảnh bị thúc bách phải nhìn trộm.

Tư vấn về tâm lý là phương pháp tích cực giúp cho người bị tật này có thể bỏ được. Nếu cần có thể tiếp xúc với chuyên gia về các vấn đề giới tính của Báo Sức khỏe & Đời sống để được tư vấn miễn phí.

BS. Hồ Đắc Duy

Theo Suckhoedoisong.vn

Khi chồng 'lười' quan hệ tình dục

Sợ giao hợp là một rối loạn về tâm lý, có thể do chưa hiểu đúng về tình dục, cũng có thể bị quá tải do quan hệ quá nhiều, có thể do bệnh tật mang lại…

Sợ giao hợp là một rối loạn về tâm lý, có thể do chưa hiểu đúng về tình dục, cũng có thể bị quá tải do quan hệ quá nhiều, có thể do bệnh tật mang lại… Trong Đông y, bệnh này do thận kém, lo lắng nhiều, tinh thần bị tổn thất, thận khí bị thương tổn… các bài thuốc dưới đây sẽ giúp chồng bạn khắc phục.

Long nhãn nấu câu kỷ tử:

Câu kỷ tử 30g, cùi nhãn 20g, hạt sen 15g, dưa chuột, rượu, gừng, gia vị, giấm đủ dùng. Câu kỷ tử rửa sạch, long nhãn cho vào ngâm với rượu. Hạt sen hầm kỹ. Bầu dục lợn rửa sạch, bỏ màng trắng, thái miếng dọc, dài, mỏng, tẩm với bột mỳ. Nước hạt sen đang sôi cho bầu dục lợn vào trần rồi vớt ra. Cho tất cả vào bát, trộn đều với xì dầu, giấm là dùng được. Món ăn này có tác dụng tư thận, bổ can, chứa nhiều betain, polyose, các vitamin có hiệu quả trấn tĩnh giảm đau, ôn thận, tráng dương, ích khí bổ huyết. Những người hay bị lo lắng quá, khí huyết không đủ, sợ giao hợp khiến dương vật không cương cứng được nên dùng.

Câu kỷ tử

Cùi vải hấp thịt nạc thăn:

Cùi vải 100g, thịt nạc thăn 100g, bạch thược 10g, rượu, gia vị đủ dùng. Cùi vải ngâm nước, bạch thược rửa sạch, thịt lợn rửa sạch, băm nhỏ trộn đều với gia vị. Cho thịt và 2 vị thuốc trên vào bát, hấp cách thủy chừng 20 phút là dùng được. Ẳn cả nước và cái. Món ăn có chứa nhiều saponin, vitamin có hiệu quả sơ can lý khí, bồi bổ cơ thể khỏe mạnh. Những người bị căng thẳng khi giao hợp, chán giao hợp, dương vật không cương cứng, cơ thể bồn chồn nên dùng.

BS. Đào Minh Sơn

Theo Suckhoedoisong.vn

Có nên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp?

Đây là loại thuốc tránh thai kém hiệu quả nhất so với thuốc tránh thai đơn thuần và kết hợp, chỉ áp dụng trong tình huống khẩn cấp.

Bác sĩ cho hỏi thuốc tránh thai khẩn cấp có hiệu quả trong 72 giờ sau khi quan hệ, nếu vợ tôi uống vào giờ thứ 71 thì có uy tín hay không? Có nên dùng loại thuốc khẩn cấp này không?

(Nguyễn Văn Quang, 29 tuổi, ở Hà Nội).

PGS.TS. Phạm Bá Nha, Trưởng Khoa Phụ Sản, Bệnh viện Bạch Mai, tư vấn:

Thuốc tránh thai được phân ra làm hai loại thuốc tránh hàng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp.

Với thuốc tránh thai khẩn cấp thường được áp dụng trong trường hợp khẩn cấp. Chúng tôi không khuyến cáo dùng loại thuốc này liên tục bởi người phụ nữ sẽ có những vấn đề về rối loạn nội tiết tác động tới sức khỏe.

Thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng trong 120 giờ sau giao hợp tuy nhiên khuyến cáo dùng thuốc càng gần thời điểm giao hợp càng có lợi. tốt nhất là trong khoảng thời gian 72 giờ, càng dùng xa hiệu quả sẽ kém đi. Do đó, thuốc 72 giờ nhưng vợ chúng ta dùng khi dùng 71 vẫn có hiệu quả.

Đây là loại thuốc tránh thai kém đáng tin nhất so với thuốc tránh thai đơn thuần và kết hợp (loại hàng ngày). Tôi khuyến cáo một chu kỳ kinh của người nữ giới chỉ nên dùng tối đa 2 lần.

Dòng thuốc tránh thai ưa dùng bây giờ là thuốc tránh thai kết hợp estradiol và progestatif có tin cậy cao, ít tác dụng phục và có thể dùng bên lâu được. Tuy nhiên, trong quá trình dùng thuốc, phụ nữ cần phải có sự theo dõi khám định kỳ để bác sĩ có thể tư vấn thay đổi thuốc, dừng thuốc tương ứng với trường hợp sức khỏe.

Theo Hà Quyên/News.zing.vn

Ca bệnh lậu 'tồi tệ nhất thế giới' đã được chữa khỏi

Sau một tháng trị liệu, người phái mạnh đầu tiên trên thế giới nhiễm siêu khuẩn lậu kháng đa thuốc đã khỏi bệnh.

'Chúng tôi vui mừng thông báo ca bệnh lậu kháng đa thuốc đã được trị liệu thành công', BBC dẫn lời bác sĩ Gwenda Hughes đứng đầu đơn vị bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục tại Cơ quan Sức khỏe Cộng đồng Anh.

Tháng 3/2018, bà Hughes đại diện giới chức y tế Anh thông báo về tình huống người các anh giấu tên mắc bệnh lậu kháng cả hai kháng sinh ưu tiên là azithromycin và ceftriaxone. Anh này nhiễm vi khuẩn do quan hệ tình dục với một phái đẹp ở Đông Nam Á.

Vi khuẩn bệnh lậu. Ảnh: Mirror.

Sau khi phát hiện, người mắc bệnh được điều trị bằng ertapenem - liều thuốc duy nhất 'có vẻ hiệu quả' và giờ đây đã hồi phục. hơn thế nữa, trải qua quá trình tìm hiểu theo dõi, Cơ quan Sức khỏe Cộng đồng Anh khẳng định siêu khuẩn lậu chưa lây lan tại xứ sở sương mù.

vì như thế trường hợp kháng thuốc nghiêm trọng, Tổ chức Y tế Thế giới và Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Châu Âu cho rằng người các anh trên là 'ca bệnh lậu tồi tệ nhất' từ trước đến nay.

Tuy nhiên, hai tình huống tương tự đã được ghi nhận ở Australia, trong đó một người bệnh cũng từng quan hệ tình dục ở Đông Nam Á. Trước tình hình này, bác sĩ Hughes nhấn mạnh siêu khuẩn lậu sẽ ngày càng phổ biến và khó điều trị.

Theo Minh Nguyên/Vnexpress.net